Voilà, une belle course sans énergie. Du début à la fin.
Je le savais avant de m’engager sur la course. C’est un pari que j’ai voulu prendre. J’ai joué, j’ai perdu !
En effet, après un stage en altitude, il y a une période où l’on est bien généralement J+1 à J+3 après la descente. Puis une période où l’état de forme est assez aléatoire, ça peut être un jour avec ou un jour sans qui est comprise entre J+4 et J+14. Puis, une période à nouveau où les effets de l’altitude sont bénéfiques, J+15 à +3 à 4 semaines.
Ma course était à J+10. Je me sentais très bien les jours d’avant. Dimanche, au réveil, le jour de la course j’ai directement senti que j’étais moins bien que les jours précédent, je savais que la course serait difficile !
