English version
Un format particulier sur cette course, dont je n’ai pas encore l’habitude. Une qualification le matin, puis finale l’après-midi, le tout sur une distance super sprint : 300m de natation, 8km de vélo et 2km à pied.
Une demi-finale plutôt en contrôle, même si je ne savais pas trop à quoi m’attendre. J’avais de beaux concurrents dans ma demi ; d’ailleurs ils finiront 2 et 3e en finale. La natation était intense, ainsi que le vélo, puis j’ai pu gérer la course à pied, d’où le « contrôle ».
L’après-midi, les choses plus sérieuses commençaient. La finale ! Je loupe un peu mon départ. Le ponton était instable : lorsque j’ai voulu m’avancer pour prendre appui, il avait déjà basculé et je n’avais pas d’appuis. Je suis donc tombé dans l’eau au lieu de sauter en prenant appui. A la place d’un départ rapide je me trouve à côté des concurrents et prends quelques coups, ce qui m’empêche de bien partir. Je passe tout de même bien les bouées et fais une natation correcte.
Je sors 11e et enchaîne par une bonne transition, puis un gros début de vélo pour reboucher les quelques secondes qui me séparaient des concurrents afin d’être dans les roues du deuxième groupe. Nous avons bien collaboré et sommes revenus sur les premiers qui étaient à seulement quelques secondes pendant une bonne partie du vélo.
J’ai eu un peu du mal en début de course à pied pour rester en contact avec les premiers. Je termine cinquième au final, au terme d’une course plutôt correcte et en étant satisfait du résultat, surtout voyant d’où je revenais par rapport aux courses précédentes.
Du positif après Samarkand faisait du bien ! 😊
Le Replay
[ Automatic translation ]
A particular format for this race that I’m not yet used to. A qualification in the morning, followed by the final in the afternoon, all on a super sprint distance: 300m swimming, 8km cycling, and 2km running.
A somewhat controlled semi-final, even if I wasn’t quite sure what to expect. I had great competitors in my semi; they ended up finishing 2nd and 3rd in the final. The swimming was intense, as was the cycling, and I managed to control the running, hence the « control ».
In the afternoon, things were getting more serious – the final! I messed up my start a bit. The platform was unstable: when I tried to move forward to take a stance, it had already tilted, and I had no support. So, I fell into the water instead of jumping to take a stance. Instead of a fast start, I found myself alongside the competitors and took a few hits, which prevented me from properly taking off. I still managed to pass the buoys and swim correctly.
I exited in 11th place and continued with a good transition, then a strong beginning of cycling to make up for the few seconds that separated me from the competitors in order to be in the second group’s wheels. We worked well together and caught up with the leaders, who were only a few seconds ahead for a large part of the cycling.
I had a little trouble at the beginning of the running leg to stay in contact with the leaders. I finished fifth overall, after a reasonably good race and being satisfied with the result, especially considering how far I’ve come compared to previous races.
Positive results after Samarkand for my greater good! » 😊