Première course de la saison – Coupe d’Afrique de Troutbeck 🇿🇼
Deux mois de stage en Afrique du Sud.
Un mois intense avec mon coach, un autre plus “maison” chez un ami, mais toujours avec la même obsession : arriver prêt.
Et me voilà sur la ligne de départ de ma première course de la saison : la Coupe d’Afrique de Troutbeck, au Zimbabwe.
L’aventure commence avant la course
Pour y arriver, il faut d’abord voyager. Trois heures d’avion. Puis six heures dans un vieux bus sans clim, secoué par des routes cabossées, écrasé par la chaleur. Fatiguant ? Oui. Mais honnêtement… les paysages étaient sublimes. Des collines infinies, des couleurs brûlées par le soleil, et ce sentiment d’être loin, très loin, prêt à vivre quelque chose d’unique.
2.100 mètres au-dessus de la mer
Troutbeck, c’est un petit coin perché à presque 2.100 m d’altitude. Une première pour moi. Certains craignent le manque d’oxygène… moi, ce jour-là, je n’ai rien ressenti de gênant. Juste l’envie de me donner à fond.
Le jour J
Format sprint. Natation pour commencer. Coup de sifflet… et là, catastrophe : jambes coupées pendant cinq minutes, comme si le corps refusait de se mettre en route. Frustrant. Mais je tiens, je m’accroche, et je remonte sur la deuxième moitié.
Ensuite, place au vélo : là, c’est le bonheur. Les jambes tournent, la puissance est là, tout le travail des dernières semaines sort comme un feu d’artifice.
Puis la course à pied : solide, régulière, jusqu’à passer la ligne troisième, dans les talons du deuxième. Il a manqué un rien… mais quelle satisfaction !
Bilan
Un long voyage, une première course en altitude, des sensations contrastées au départ, mais surtout un podium et la certitude d’être sur la bonne voie.
Motivé ? Plus que jamais.
Prochaine étape : continuer sur cette lancée et viser encore plus haut.
[ Automatic translation ]
First Race of the Season – Troutbeck Africa Cup 🇿🇼
Two months of training in South Africa. One intense month with my coach, another more « at home » at a friend’s place, but always with the same obsession: to arrive ready.
And here I am on the starting line of my first race of the season: the Troutbeck Africa Cup, in Zimbabwe.
The Adventure Begins Before the Race
To get there, you first have to travel. Three hours by plane. Then six hours in an old, air-conditioning-less bus, rattled by bumpy roads, crushed by the heat. Tiresome? Yes. But honestly… the landscapes were sublime. Endless hills, sun-scorched colors, and that feeling of being far, very far away, ready to experience something unique.
2,100 Meters Above Sea Level
Troutbeck is a small spot perched at almost 2,100m (6,889 ft) in altitude. A first for me. Some fear the lack of oxygen… me, that day, I felt nothing hindering me. Just the desire to give it my all.
Race Day
Sprint format. Swimming to start. Whistle blows… and then, disaster: legs locked up for five minutes, as if the body refused to start. Frustrating. But I hold on, I persevere, and I come back strong on the second half.
Then, onto the cycling: that’s where the happiness comes. The legs turn, the power is there, all the work of the last few weeks bursts out like fireworks.
Then the running: solid, regular, until crossing the finish line third, on the heels of the second. It was so close… but what a satisfaction!
Overall Assessment
A long journey, a first race at altitude, mixed feelings at the start, but above all a podium finish and the certainty of being on the right track.
Motivated? More than ever.
Next step: continue on this momentum and aim even higher.